Tout le monde peut reconnaître l'arome de la menthe. Menthe poivrée (Mentha piperitaest une plante herbacée vivace à petites fleurs lilas, roses ou blanches, à l'arôme frais, vif et pénétrant. Pour la production d'huile essentielle, les sommités fleuries et les feuilles de la plante sont utilisées.

Un peu d'histoire et de traditions :

La menthe poivrée est cultivée en Égypte, en Chine, au Japon et partout dans le monde, mais le principal producteur est les États-Unis. Pendant des milliers d'années, les peuples d'Asie, d'Égypte et les Américains ont utilisé cette plante pour des problèmes digestifs et pour rafraîchir leur haleine. Au Moyen Âge, la menthe poivrée a commencé à être largement utilisée en Europe contre les coliques, la formation de gaz, les brûlures d'estomac et les maux de tête. On croyait également que la menthe avait des propriétés aphrodisiaques, elle était donc ajoutée aux parfums.

En termes de propriétés thérapeutiques de l'huile essentielle de menthe poivrée, elle stimule le système nerveux, est largement utilisée pour les nausées et les étourdissements et pour aiguiser la concentration. L'huile aide à détendre le système musculaire et à soulager la douleur causée par l'inflammation. Il stimule l'appétit, soulage les spasmes intestinaux et équilibre la flore intestinale. Il dégage les voies respiratoires lorsqu'elles sont congestionnées. Très efficace comme insectifuge et aide à soulager les démangeaisons causées par les piqûres.

En aromathérapie énergétique, la menthe poivrée convient à la restauration du chakra de la gorge (n° 5), ainsi que du troisième œil (n° 6) et du plexus solaire (n° 3). Les qualités énergétiques de la menthe poivrée contribuent à une perception, une prise de conscience et une compréhension claires de la situation actuelle. Cette huile inspire la perspicacité et révèle les talents personnels. Il aide à exprimer clairement ses pensées et à « digérer » symboliquement de nouvelles idées.

Personnellement, je garde toujours une bouteille d'huile essentielle de menthe poivrée sur mon bureau et l'inhale souvent pendant de longues heures devant l'ordinateur pour améliorer ma concentration mentale. Gardez à l'esprit que ce faisant, vous devez inhaler avec précaution afin que le distributeur de bouteilles ne touche pas le nez ou les lèvres, sinon une sensation de brûlure sur la peau peut apparaître. Si cela se produit, n'essayez pas d'enlever l'huile essentielle avec de l'eau, il est préférable d'appliquer un peu d'huile végétale sur un coton-tige et de traiter délicatement la zone brûlante. Et rappelez-vous toujours que les huiles essentielles sont très concentrées et doivent toujours être diluées lorsqu'elles sont appliquées sur la peau.

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