Cet article propose des recommandations sur la façon d'approcher votre propre collection d'huiles essentielles (ou "kit d'aromathérapie") au cas où vous envisagez d'utiliser les huiles à des fins thérapeutiques.

Lors du choix des huiles essentielles pour votre collection maison, gardez à l'esprit la recommandation suivante : il vaut mieux en avoir moins, mais avec le spectre d'action le plus large. De nombreuses huiles essentielles ont des qualités thérapeutiques et énergétiques similaires, et même en terme d'arômes, il n'est donc pas logique d'en garder plusieurs à la maison. Selon vos goûts, vous pouvez également prendre en compte le type d'arôme, par exemple : agrume, floral, boisé, camphré, herbacé, résineux, épicé, frais, etc. Pas de préférence ou vous aimez la variété ? – Choisissez des huiles de différents types d'arômes. Vous adorez les agrumes (par exemple), mais ne tolérez pas vraiment le camphre ? – Choisissez quelques huiles essentielles de la gamme des agrumes et recherchez le remplacement du camphre parmi des huiles essentielles de propriétés similaires, mais d'un type d'arôme différent. En cas de doute sur le type d'arôme auquel appartient une huile essentielle, vous pouvez toujours trouver cette information sur Internet.

Voici donc mes recommandations pour les huiles essentielles à large spectre pour le kit maison ultime :

1. Lavande (Lavandula angustifolia), arôme floral / aux herbes - action apaisante; aide avec piqûres et brûlures; apaise des migraines et des maux de tête; efficace contre insectes et pédiculose; possible à utiliser dans les bains aromatiques et massages du visage; sans danger pour tous les âges (lorsqu'il est inhalé) et peut être appliqué non dilué sur la peau (pour traiter les brûlures, par exemple). Se mélange bien avec presque toutes les huiles essentielles.
2. Orange (Citrus sinensis) ou Pamplemousse (Citrus paradisi), citrus  aroma type – tonique général; aide avec dépression, fatigue, efficace pour stress; souvent utilisée pour purification d'air; pour cheveux brillants - ajouter quelques gouttes dans l'eau à rincer; se mélange bien avec d'autres huiles, peut être utilisé dans tous les mélanges; convient aux enfants à partir de 2 ans par méthode d'inhalation; toujours diluer lors de l'utilisation sur la peau (adultes uniquement), ne pas s'exposer au soleil après application cutanée (certaines huiles d'agrumes sont phototoxiques).
3. Tea tree (Melaleuca alternifolia), type d'arôme camphré-épicé et frais - le remède le plus efficace contre tous les agents pathogènes connus : virus, bactéries, champignons, moisissures; efficace pour désinfection à domicile de n'importe quelle forme; ajouter aux traitements contre les moisissures ; aide avec douleur à l'oreille; mieux vaut ne pas l'utiliser dans les mélanges, cette huile a de fortes propriétés et un arôme en soi.
4. Eucalyptus (Eucalyptus globulus) *,  camphor, strong, fresh aroma type – * pour les enfants de moins de 10 ans, il est mieux de choisir une huile plus douce au nom botanique d'Eucalyptus radiata - est utilisée pour la prévention et le traitement de la maladie respiratoire; forte action antivirale; désinfection de l'air; aide à soulager la toux - rottez la poitrine avec un mélange d'huile végétale à l'eucalyptus et à la menthe poivrée (mélangez les huiles essentielles dans un rapport ne dépassant pas 5% du volume total du mélange); protection contre les moustiques; la meilleure huile pour nettoyants ménagers en termes d'action et de parfum.
5. Menthe poivrée (Mentha piperita), le type d'arôme fort, menthol et frais - effet rafraîchissant souvent utilisée pour la concentration mentale; aide avec des migraines en combinaison avec de la lavande (diluer dans de l'huile végétale) ; peut faire un mélange efficace pour rafraîchir et purifier l'air - eucalyptus, orange et menthe en proportions égales.

Les propriétés et utilisations indiquées ci-dessus sont les plus courantes. Pour plus d'informations sur application des huiles essentielles (y compris pour le travail énergétique), suivez les liens et référez-vous aux articles séparés.

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